รู้สาเหตุเจ็บเข่าเวลางอ และวิธีการรักษาเพื่อให้กลับมางอเข่าได้ปกติ
อาการเจ็บเข่าเวลางอเป็นปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นจากการทำกิจกรรมต่าง ๆ การเล่นกีฬา หรือแม้แต่การนั่งในท่าเดิมนาน ๆ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาที่ซ่อนอยู่ภายใน บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุ วิธีการรักษา และแนวทางการดูแลตัวเอง เพื่อให้คุณสามารถกลับมางอเข่าได้ปกติอีกครั้ง อาการเจ็บเข่าเวลางอเป็นอย่างไร อาการเจ็บเข่าเวลางอคือความรู้สึกเจ็บปวด หรือตึงบริเวณข้อเข่าเมื่อมีการเคลื่อนไหว ไม่ว่าจะเป็นการลุกยืน นั่งยอง ๆ หรือแม้แต่เดินขึ้นลงบันได บางครั้งอาจมีอาการร่วมอื่น ๆ เช่น รู้สึกว่าข้อเข่าฝืด บวม มีเสียงกรอบแกรบ หรือมีอาการปวดร้าวไปถึงบริเวณน่องและขา ซึ่งอาการเหล่านี้มักทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ สาเหตุที่ทำให้เจ็บเข่าเวลางอ อาการเจ็บเข่าเวลางอสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งจากการใช้งานหนัก การบาดเจ็บ หรือโรคบางชนิดที่ส่งผลกระทบต่อข้อเข่า การบาดเจ็บของเอ็นและกล้ามเนื้อรอบเข่า การใช้งานข้อเข่าหนักเกินไป หรือมีการเคลื่อนไหวที่ผิดท่า อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บของเอ็นและกล้ามเนื้อรอบเข่า เช่น การฉีกขาดหรือการอักเสบ อาการที่พบบ่อยคืองอขาแล้วปวดเข่า ปวดเมื่อยยามเคลื่อนไหว หรือมีอาการตึงบริเวณรอบ ๆ เข่า การบาดเจ็บนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะนักกีฬา หรือผู้ที่ทำงานที่ต้องใช้เข่าหนักเป็นประจำ ข้อเข่าเสื่อม ข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะที่กระดูกอ่อนที่ทำหน้าที่เป็นเบาะรองรับแรงกระแทกในข้อเข่าเกิดการสึกหรอ ส่งผลให้กระดูกเสียดสีกันโดยตรง อาการที่มักพบคือปวดเข่า งอเข่าไม่ได้ในตอนเช้า หรือเมื่อใช้งานหนัก รวมถึงมีอาการฝืดและเสียงดังกรอบแกรบขณะเคลื่อนไหว ภาวะนี้มักพบในผู้สูงอายุ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในคนอายุน้อยที่มีการใช้งานข้อเข่าอย่างหนัก เอ็นหัวเข่าอักเสบ […]
เป็นประจำเดือนแล้วปวดหลังมาก ๆ รู้ลึกถึงสาเหตุ และวิธีการรักษา
อาการปวดท้องในช่วงวันนั้นของเดือนเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงหลายคนคุ้นเคย แต่หากมีอาการเป็นประจำเดือนแล้วปวดหลังมาก ๆ ร่วมด้วยก็อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวจนรบกวนการใช้ชีวิต ปัญหาเป็นเมนส์ ปวดหลังแบบนี้เกิดจากอะไร อันตรายไหม และมีวิธีรับมืออย่างไรบ้าง บทความนี้จะให้ข้อมูลเชิงลึกจากผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและกล้ามเนื้อ ปวดหลังช่วงมีประจำเดือนเกิดจากอะไร อาการเป็นเมนแล้วปวดหลัง หรือปวดหลังในช่วงมีประจำเดือนนั้นไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่มีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย ทั้งจากภายในร่างกายและการใช้ชีวิตประจำวัน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ในช่วงก่อนและระหว่างมีประจำเดือน ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบริเวณหลังส่วนล่างและเชิงกราน การเปลี่ยนแปลงนี้อาจทำให้กล้ามเนื้อเกิดความตึงตัวและเป็นสาเหตุของอาการปวดเมื่อยที่ทำให้คุณรู้สึกว่าเป็นประจำเดือนแล้วปวดหลังมาก ๆ การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ ขณะมีประจำเดือน ร่างกายจะมีการคั่งของน้ำในเนื้อเยื่อ ส่งผลให้เกิดอาการบวมบริเวณเชิงกรานและหลังส่วนล่าง อาการบวมนี้อาจไปเพิ่มแรงกดต่อเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ ทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ ยิ่งในกลุ่มผู้ที่มีปัญหากล้ามเนื้อหลังอ่อนแรงหรือเป็น Office Syndrome อยู่ก่อนแล้ว อาการปวดจะยิ่งชัดเจนขึ้น ภาวะมดลูกหดรัดตัว ในกระบวนการขับเยื่อบุโพรงมดลูกออกมา ร่างกายจะหลั่งสารชนิดหนึ่งที่เรียกว่า โพรสตาแกลนดิน (Prostaglandins) ซึ่งเป็นสารที่กระตุ้นให้กล้ามเนื้อมดลูกหดรัดตัวเพื่อขับเยื่อบุโพรงมดลูกออกไป แรงหดรัดตัวนี้อาจทำให้เกิดแรงกดต่อเส้นประสาทบริเวณอุ้งเชิงกรานและหลังส่วนล่าง และเป็นสาเหตุที่ทำให้เป็นประจำเดือน ปวดขา ปวดหลังร่วมด้วย ปวดหลังช่วงมีประจำเดือน แบบไหนผิดปกติ โดยปกติแล้วอาการเป็นเมนส์ ปวดหลังมักจะดีขึ้นเมื่อหมดประจำเดือน แต่หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรเริ่มสังเกตตัวเองว่าอาการที่เกิดขึ้นนั้นผิดปกติหรือไม่ อาการปวดรุนแรงจนรบกวนชีวิตประจำวัน จนไม่สามารถทำกิจกรรมที่เคยทำได้ตามปกติ มีอาการปวดร้าวลงขาหรือมีอาการขาชาหรืออ่อนแรงร่วมด้วย ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่รุนแรงกว่าปกติ อาการปวดไม่ดีขึ้นเลย แม้จะหมดประจำเดือนไปแล้วหรือแม้จะได้รับการดูแลเบื้องต้นด้วยการพักผ่อนแล้ว อาการปวดมาพร้อมกับอาการผิดปกติอื่น ๆ […]
ขาโก่งในผู้สูงอายุเกิดจากอะไร มีวิธีรักษาภาวะขาโก่งผิดรูปอย่างไรบ้าง
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายย่อมมีการเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยและส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุ คือ ภาวะขาโก่งในผู้สูงอายุ เกิดจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างช้า ๆ ทำให้การเดินและการทรงตัวแย่ลง บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจสาเหตุของภาวะขาผิดรูป และแนวทางการรักษาที่เหมาะสม เพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุกลับมามีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ขาโก่งมีลักษณะอย่างไร ภาวะขาโก่ง หรือที่ในวงการแพทย์เรียกว่า Genu Varum คือภาวะที่ขาทั้งสองข้างโค้งออกจากกัน เมื่อยืนตรงแล้วนำข้อเท้ามาชิดกัน หัวเข่าจะห่างออกจากกัน ทำให้เกิดช่องว่างตรงกลางระหว่างหัวเข่า คล้ายกับรูปตัว O ซึ่งส่งผลต่อการลงน้ำหนักที่ผิดปกติ ทำให้เกิดอาการปวดเข่าและปัญหาในการเดินตามมา ขาโก่งในผู้สูงอายุเกิดจากอะไร ภาวะขาโก่งในผู้สูงอายุ เกิดจากหลายปัจจัย โดยส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการเสื่อมสภาพของร่างกายตามวัย ซึ่งเป็นกระบวนการที่หลีกเลี่ยงได้ยากแต่สามารถดูแลและป้องกันได้ โรคข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis) นี่คือสาเหตุหลักที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิด ขาโก่ง ในผู้สูงอายุ การที่กระดูกอ่อนในข้อเข่าสึกหรอและเสื่อมสภาพลง ทำให้เกิดความไม่สมดุลในการลงน้ำหนัก ส่งผลให้กระดูกขาด้านในได้รับแรงกดทับมากกว่าปกติและโค้งออกไปด้านนอก จนเกิดภาวะขาผิดรูป การขาดวิตามินดี การขาดวิตามินดีอย่างรุนแรงอาจนำไปสู่ภาวะกระดูกอ่อนในผู้ใหญ่ (Osteomalacia) ทำให้กระดูกอ่อนแอและไม่สามารถรองรับน้ำหนักตัวได้เต็มที่ ส่งผลให้กระดูกขาค่อย ๆ โค้งงอผิดรูปได้ โรคพาเจต (Paget’s disease) โรคนี้เป็นภาวะที่การสร้างและสลายกระดูกในร่างกายผิดปกติไป ทำให้กระดูกมีขนาดใหญ่และเปราะบาง ซึ่งส่งผลให้กระดูกขาเกิดการโค้งงอและผิดรูปในที่สุด การบาดเจ็บหรือกระดูกหักที่รักษาไม่ถูกต้อง การบาดเจ็บรุนแรงที่ขาหรือกระดูกหักที่ได้รับการรักษาไม่ถูกวิธีหรือไม่ได้รักษา อาจส่งผลให้กระดูกติดในตำแหน่งที่ผิดเพี้ยนไปจากเดิม ทำให้เกิดภาวะ […]
ปวดเข่าจากการออกกำลังกาย เกิดจากอะไร อันตรายไหม พร้อมวิธีดูแล
อาการปวดเข่าจากการเล่นกีฬา หรือปวดเข่า ออกกำลังกาย เป็นปัญหาที่พบบ่อยในกลุ่มคนรักสุขภาพ ตั้งแต่นักกีฬามืออาชีพไปจนถึงมือสมัครเล่น อาการปวดเข่าที่เกิดขึ้นอาจเป็นสัญญาณเตือนของการบาดเจ็บที่ต้องได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี หากปล่อยทิ้งไว้อาจกลายเป็นปัญหาเรื้อรังที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจสาเหตุของอาการปวดเข่า พร้อมแนวทางการดูแลตัวเองที่ถูกต้อง ปวดเข่าจากการออกกำลังกายเกิดจากอะไร อาการปวดเข่า ออกกำลังกาย สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย โดยส่วนใหญ่มักเกิดจากการใช้งานข้อเข่าอย่างไม่เหมาะสม หรือการเตรียมความพร้อมของร่างกายที่ไม่เพียงพอ ทำให้กล้ามเนื้อและเอ็นรอบข้อเข่าต้องรับภาระหนักเกินไปจนเกิดการบาดเจ็บ ไม่ยืดเหยียดก่อนและหลังออกกำลังกาย การวอร์มอัพและคูลดาวน์เป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก การไม่ยืดเหยียดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นก่อนออกกำลังกาย ทำให้กล้ามเนื้อและเอ็นยังไม่พร้อมใช้งานและขาดความยืดหยุ่น จึงเกิดการบาดเจ็บได้ง่าย ส่วนหลังการออกกำลังกาย กล้ามเนื้อจะหดเกร็งตัว หากไม่มีการยืดเหยียดเพื่อคลายกล้ามเนื้อ อาจทำให้เกิดอาการปวดและตึงค้างได้ ออกกำลังกายหักโหมเกินไป การออกกำลังกายที่หักโหมจนเกินไป เช่น การเพิ่มระยะทางหรือความเร็วในการวิ่งอย่างรวดเร็ว ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณต้นขาและหัวเข่าต้องทำงานหนักจนเกิดอาการล้า การที่ร่างกายไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ จะทำให้กล้ามเนื้อเกิดการบาดเจ็บสะสม และทำให้เกิดอาการปวดเข่าจากการเล่นกีฬาได้ง่ายขึ้น ออกกำลังกายหนักหรือรุนแรงเกินไป การออกกำลังกายที่ใช้แรงหรือน้ำหนักมากเกินไป เช่น การยกเวทหรือทำสควอชด้วยน้ำหนักที่เกินพอดี ทำให้ข้อเข่าต้องแบกรับแรงกดมหาศาล ส่งผลให้เกิดความเครียดและแรงกระแทกบริเวณข้อเข่าและลูกสะบ้ามากเกินไป จนทำให้เกิดอาการบาดเจ็บและอาการ ปวดเข่าจากการออกกำลังกาย ตามมา ออกกำลังกายผิดท่า การออกกำลังกายด้วยท่าทางที่ไม่ถูกต้อง เช่น การจัดระเบียบร่างกายที่ไม่เหมาะสมขณะทำสควอชหรือการวิ่ง ทำให้กล้ามเนื้อบางส่วนต้องทำงานหนักเกินความจำเป็น ในขณะที่กล้ามเนื้อส่วนอื่นไม่ได้ทำงานอย่างเต็มที่ ทำให้เกิดความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ และนำไปสู่การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและเอ็นรอบหัวเข่า เกิดอุบัติเหตุขณะออกกำลังกาย อุบัติเหตุเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บเฉียบพลันบริเวณข้อเข่า เช่น การหกล้ม การบิดหมุนหัวเข่าอย่างกะทันหัน […]
อาการเข่าชา หัวเข่าชา เกิดจากอะไร อันตรายไหม มีวิธีรักษาอย่างไร
อาการชาที่หัวเข่าไม่ใช่เรื่องที่ควรมองข้าม เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่าที่คิด ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาหรือทำงานในออฟฟิศก็มีโอกาสเผชิญปัญหานี้ได้ อาการชาอาจเป็นผลจากการใช้งานข้อเข่าหนักเกินไป หรืออาจเป็นสัญญาณของโรคเกี่ยวกับระบบประสาทและกระดูก เรามาดูกันว่าอาการเข่าชา หัวเข่าชา เกิดจากอะไรและจะรับมืออย่างไรให้ถูกต้อง อาการเข่าชา หัวเข่าชา คืออะไร อาการชาเข่า หรือชาหัวเข่า คืออาการที่เราสูญเสียความรู้สึกบริเวณหัวเข่า ซึ่งอาจเกิดขึ้นชั่วขณะหรือเป็นต่อเนื่อง โดยมักเกิดร่วมกับอาการอื่น ๆ เช่น ปวดเสียว หรือรู้สึกเหมือนมีเข็มทิ่มแทง บางครั้งอาจรู้สึกเหมือนกล้ามเนื้ออ่อนแรงจนไม่สามารถลงน้ำหนักได้ อาการเหล่านี้บ่งชี้ถึงความผิดปกติของระบบประสาทหรือการไหลเวียนโลหิตที่ไม่ดี อาการเข่าชาเกิดจากอะไร อาการเข่าชา สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ บางอย่างไม่รุนแรงแต่บางอย่างก็เป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ต้องได้รับการดูแลอย่างจริงจัง สาเหตุเหล่านี้อาจมาจากการใช้งานหนัก การขาดสารอาหาร หรือแม้แต่โรคประจำตัวบางชนิด ขาดวิตามินบี วิตามินบีมีบทบาทสำคัญในการบำรุงและซ่อมแซมระบบประสาทให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากร่างกายขาดวิตามินบี โดยเฉพาะวิตามินบี 12 อาจส่งผลให้เส้นประสาทส่วนปลายทำงานผิดปกติ ทำให้เกิดอาการชาเข่า ปลายมือปลายเท้าได้ นอกจากนี้ยังอาจทำให้มีอาการอ่อนเพลียร่วมด้วย จึงควรให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบีอย่างสม่ำเสมอ การกดทับเส้น การอยู่ในท่าเดิมนาน ๆ เช่น นั่งไขว่ห้าง นั่งพับเพียบ หรือนั่งยอง ๆ อาจทำให้เส้นประสาทและหลอดเลือดบริเวณเข่าถูกกดทับจนเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ส่งผลให้เกิดอาการชาหรือเป็นเหน็บชาได้ การเปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ หรือการยืดเหยียดกล้ามเนื้อเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงจากการกดทับเส้นได้ โรคเบาหวาน ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน อาจส่งผลให้เกิดภาวะเส้นประสาทเสื่อมหรือปลายประสาทอักเสบ […]
ไตวายระยะสุดท้ายอยู่ได้นานไหม อยู่ได้กี่ปี พร้อมคำแนะนำการรักษาที่เหมาะสม
เมื่อไตเข้าสู่ระยะสุดท้าย หลายคนอาจมีคำถามที่ค้างคาใจว่า ไตวายระยะสุดท้ายอยู่ได้นานไหม และผู้ป่วยจะอยู่ได้กี่ปี บทความนี้จะให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับ โรคไตระยะ 5 ตั้งแต่ลักษณะของโรค อาการที่แสดงออก ไปจนถึงปัจจัยที่มีผลต่ออายุขัยและทางเลือกการรักษา เพื่อให้คุณเข้าใจและเตรียมพร้อมรับมือได้อย่างมั่นใจ โรคไตระยะ 5 คืออะไร โรคไตระยะ 5 หรือที่เรียกว่า End-Stage Renal Disease (ESRD) เป็นระยะสุดท้ายของ โรคไตเรื้อรัง (Chronic Kidney Disease: CKD) ซึ่งเป็นภาวะที่ไตเสื่อมสภาพอย่างรุนแรงจนไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ โดยอัตราการกรองของไตลดลงเหลือไม่ถึง 15% ของการทำงานปกติ ส่งผลให้ไตไม่สามารถกรองของเสีย ควบคุมสมดุลของน้ำ แร่ธาตุ และผลิตฮอร์โมนที่จำเป็นต่อร่างกายได้อีกต่อไป ทำให้มีของเสียสะสมในเลือดจนกระทบต่อการทำงานของอวัยวะต่างๆ ทั่วร่างกาย ผู้ป่วยในระยะนี้จึงจำเป็นต้องได้รับการรักษาเพื่อทดแทนการทำงานของไตอย่างเร่งด่วน สาเหตุหลักที่ทำให้เกิด โรคไตระยะ 5 ได้แก่ โรคเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลได้ไม่ดี โรคความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษา การอักเสบของไตเรื้อรัง และโรคนิ่วในไตที่ทำให้เกิดการอุดตันหรือติดเชื้อรุนแรง อาการของโรคไตระยะ 5 โรคไตระยะ 5 เป็นภาวะที่การทำงานของไตลดลงอย่างมาก อาการในระยะนี้มักรุนแรงและส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของผู้ป่วยอย่างมาก โดยอาการที่พบได้ในระยะนี้มีความหลากหลาย ดังนี้ อาการเนื่องจากมีของเสียสะสมในร่างกาย […]
ไตเสื่อมระยะ 3 อันตรายไหม รู้จักระยะความรุนแรงของโรคไต
ไตเสื่อมระยะ 3 อันตรายไหม? หลายคนอาจกังวลเมื่อได้ยินคำนี้ เพราะไตเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำงานอย่างหนักเพื่อรักษาสมดุลของร่างกาย การเข้าใจถึงภาวะ ไตวาย และความรุนแรงในแต่ละระยะ จะช่วยให้เราดูแลสุขภาพได้อย่างทันท่วงที บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับโรคไตอย่างละเอียด เพื่อให้คุณเตรียมพร้อมรับมือได้อย่างถูกต้อง ไตวายคืออะไร ไตวาย คือภาวะที่ไตสูญเสียความสามารถในการทำงานลดลงจากสาเหตุต่าง ๆ จนไม่สามารถรักษาสมดุลของเหลว สารน้ำ และแร่ธาตุต่าง ๆ ภายในร่างกายได้ตามปกติ ส่งผลให้เกิดการคั่งของน้ำและของเสียในร่างกาย ภาวะ ไตวาย สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทหลัก ๆ คือ ไตวายเรื้อรัง และ ไตวายเฉียบพลัน ซึ่งมีลักษณะการดำเนินโรคและแนวทางการรักษาที่แตกต่างกัน ไตวายเรื้อรัง (Chronic Kidney Disease) ไตวายเรื้อรัง หมายถึงภาวะที่ไตค่อย ๆ เสื่อมการทำงานลงอย่างต่อเนื่องและยาวนาน มักใช้เกณฑ์คือความผิดปกติทางโครงสร้างหรือหน้าที่ของไตที่คงอยู่มากกว่า 3 เดือนขึ้นไป ภาวะนี้มักไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถชะลอความเสื่อมได้ด้วยการรักษาและดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง ไตวายเฉียบพลัน (Acute Kidney Disease) ไตวายเฉียบพลัน คือภาวะที่ไตสูญเสียการทำงานลงอย่างรวดเร็วและฉับพลัน ซึ่งอาจเกิดขึ้นภายในเวลาเป็นชั่วโมงหรือเป็นวันจากสาเหตุต่าง ๆ ที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อการทำงานของไต ข้อดีคือ […]
เวียนหัว ความดันสูง วิธีแก้คืออะไร ถ้าไม่รักษาจะเกิดอะไรขึ้น?
คุณเคยรู้สึก เวียนหัว ความดันสูง ร่วมกับอาการอื่น ๆ ที่ไม่พึงประสงค์ไหม? แล้วรู้หรือไม่ว่าภาวะนี้อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่าที่คิด หากไม่ได้รับการดูแลที่ถูกต้อง บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจถึงสาเหตุ อาการ และที่สำคัญคือเวียนหัว ความดันสูง วิธีแก้มีอะไรบ้าง พร้อมผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นหากละเลย ปวดหัวจากความดันเกิดจากอะไร อาการปวดหัวที่เกิดจากความดันโลหิตสูง มักเป็นผลมาจากภาวะที่ความดันโลหิตอยู่ในระดับที่สูงผิดปกติ โดยทั่วไปคือค่าความดันโลหิตตั้งแต่ 140/90 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป เมื่อความดันในหลอดเลือดสูงต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจส่งผลกระทบต่อหลอดเลือดในสมอง ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ รวมถึงอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องตามมาได้ อาการเป็นอย่างไร ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่มักไม่มีอาการแสดงในระยะแรกเริ่ม ทำให้หลายคนละเลยและไม่รู้ตัวว่าเป็นโรคนี้ แต่ในรายที่มีความดันโลหิตสูงมาก หรือเป็นมานาน อาจมีอาการต่าง ๆ ดังนี้ ปวดท้ายทอย ตึงที่ต้นคอ: เป็นอาการที่พบบ่อยและเป็นจุดสังเกตสำคัญของการปวดหัวจากความดัน เวียนศีรษะ: รู้สึกมึนงง โคลงเคลง คล้ายจะหน้ามืด ปวดศีรษะตุ้บ ๆ ปวดศีรษะเฉียบพลัน: อาการปวดอาจรุนแรงและเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ใจสั่น ชีพจรเต้นไม่เป็นจังหวะ: หัวใจเต้นผิดปกติหรือไม่สม่ำเสมอ นอนไม่หลับ: มีปัญหาในการนอนหลับพักผ่อน มือเท้าชา ตาพร่ามัว: อาจเกิดจากผลกระทบต่อระบบประสาทและหลอดเลือดเล็ก ๆ มีภาวะอัมพาต […]
โรคลิ้นหัวใจรั่วอันตรายไหม พร้อมแชร์แนวทางการรักษา
โรคลิ้นหัวใจรั่วอันตรายไหม? คำถามนี้อาจผุดขึ้นในใจใครหลายคน เพราะนี่คืออีกหนึ่งภัยเงียบที่มักไม่แสดงอาการในระยะเริ่มต้น บทความนี้จะเจาะลึกทุกแง่มุมของ โรคลิ้นหัวใจรั่ว เพื่อให้คุณเข้าใจสาเหตุ อาการ แนวทางการรักษา และแนวทางการป้องกันได้อย่างแท้จริง โรคลิ้นหัวใจรั่วคืออะไร โรคลิ้นหัวใจรั่ว (Heart Valve Regurgitation) คือภาวะที่ลิ้นหัวใจซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการไหลเวียนของเลือดในหัวใจปิดไม่สนิท หรือมีรูรั่ว ทำให้เลือดบางส่วนไหลย้อนกลับไปยังห้องหัวใจเดิม การไหลย้อนกลับของเลือดนี้เองที่ทำให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้น เพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกายให้เพียงพอ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ โรคลิ้นหัวใจรั่วอันตรายไหม โรคลิ้นหัวใจรั่วอันตรายไหม? แน่นอนว่ามีความอันตรายและไม่ควรมองข้าม เพราะเมื่อความผิดปกติเกิดขึ้นที่ลิ้นหัวใจ ย่อมส่งผลโดยตรงต่อวงจรการไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกาย โรคลิ้นหัวใจรั่วจึงถือเป็นภัยเงียบ เนื่องจากมักไม่แสดงอาการที่ชัดเจนจนกว่าลิ้นหัวใจจะเกิดความเสียหายในระดับหนึ่ง ซึ่งจะทำให้มีเลือดคั่งในหัวใจมากขึ้น และนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว รวมถึงการเสียชีวิตเฉียบพลันได้ในที่สุด สาเหตุของโรคลิ้นหัวใจรั่ว โรคลิ้นหัวใจรั่ว พบได้ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง ตั้งแต่แรกเกิดไปจนถึงผู้สูงอายุ แม้บางรายอาจมีความบกพร่องของเนื้อเยื่อลิ้นหัวใจมาแต่กำเนิด แต่ก็มีสาเหตุอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นภายหลังได้เช่นกัน ลิ้นหัวใจเสื่อมตามอายุ เมื่อร่างกายเข้าสู่วัยสูงอายุ ความเสื่อมตามธรรมชาติเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งรวมถึงลิ้นหัวใจด้วย อาจมีหินปูนมาเกาะบริเวณลิ้นหัวใจ ทำให้การเปิดและปิดของลิ้นหัวใจเกิดความผิดปกติ นำไปสู่ โรคลิ้นหัวใจรั่ว และ/หรือ โรคลิ้นหัวใจตีบตามมาได้ โรคหัวใจรูมาติก (Rheumatic Heart Disease) โรคหัวใจรูมาติกเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียStreptococcus กลุ่ม […]
โรคเก๊าท์เกิดจากอะไร ชวนรู้จักอาการ วิธีรักษาก่อนสายเกินแก้
คุณเคยตื่นขึ้นกลางดึกพร้อมอาการปวดข้อที่รุนแรงเฉียบพลัน บวมแดง และแสบร้อนคล้ายถูกไฟลวกหรือไม่? นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคเก๊าท์ ภัยเงียบที่หลายคนมองข้าม บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจ โรคเก๊าท์ อย่างลึกซึ้ง ตั้งแต่สาเหตุ อาการ ไปจนถึงวิธีบรรเทาอาการปวดเก๊าท์ และแนวทางการรักษาที่ถูกต้อง เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นของคุณ โรคเก๊าท์คืออะไร โรคเก๊าท์ คือหนึ่งในรูปแบบของโรคข้ออักเสบที่พบได้บ่อย เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย แม้ส่วนใหญ่จะเกิดในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง แต่ผู้หญิงก็สามารถเป็นได้ โดยเฉพาะในวัยหมดประจำเดือน ผู้ป่วยโรคเก๊าท์มักมีอาการปวดข้อที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ร่วมกับอาการบวม แดง และร้อนบริเวณข้อต่อที่อักเสบ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วมักจะเริ่มที่ข้อนิ้วหัวแม่เท้าเป็นอันดับแรก แต่ก็สามารถเกิดกับข้ออื่น ๆ ได้เช่นกัน อาการของโรคเก๊าท์ อาการของโรคเก๊าท์มักจะมาแบบฉับพลัน ทำให้รู้สึกปวดข้ออย่างรุนแรงและเฉียบพลัน จนบางครั้งไม่สามารถทนแม้แต่แรงกดเพียงเล็กน้อยจากผ้าห่มได้ อาการปวดมักรุนแรงที่สุดในช่วง 4-12 ชั่วโมงแรกที่เริ่มมีอาการ ข้อที่อักเสบจะรู้สึกร้อนจัด บวม และผิวหนังบริเวณนั้นอาจมีสีแดงเข้มหรือแวววาว โดยทั่วไป อาการปวดข้อจากโรคเก๊าท์ อาจคงอยู่ได้ตั้งแต่ 2-3 วัน ไปจนถึง 2-3 สัปดาห์ ก่อนจะค่อย ๆ ทุเลาลงเองตามลำดับ อย่างไรก็ตาม หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อาการกำเริบซ้ำในอนาคตมีแนวโน้มที่จะรุนแรงมากขึ้น และอาจเกิดขึ้นพร้อมกันในข้ออื่น ๆ เพิ่มเติมได้ […]
