ปวดหลังช่วงเอวเกิดจากอะไร รวม 5 สาเหตุ และ 3 วิธีแก้อาการปวดหลังที่ตรงจุด

ปวดหลังช่วงเอวสามารถแสดงออกได้หลายรูปแบบ ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรง

• ปวดแบบตื้อ ๆ หรือปวดเมื่อย – พบได้บ่อยจากการใช้กล้ามเนื้อมากเกินไป มักเป็นปวดเอวด้านหลังที่ไม่ได้อยู่ในแนวกึ่งกลางของร่างกาย แต่เยื้องไปด้านใดด้านหนึ่ง
• ปวดแปล๊บคล้ายไฟฟ้าช็อต – เกิดจากเส้นประสาทถูกกดทับ อาการอาจจะรุนแรงขึ้นเมื่อมีการก้มตัวหรือแอ่นตัว อาการปวดแปล๊บมักจะร้าวลงไปสะโพกไปจนถึงปลายเท้าหรือฝ่าเท้าได้
• ปวดหน่วงหรือหนัก ๆ – มักเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้ออักเสบ รู้สึกปวดมากขึ้นเมื่อยืนหรือเดินนาน
• ปวดร่วมกับอาการชาหรืออ่อนแรง – เป็นสัญญาณของปัญหาเส้นประสาทที่ค่อนข้างรุนแรง เนื่องจากมีอาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อร่วมด้วย ซึ่งอาจส่งผลให้ปวดหัวเข่าหรือปวดข้อเท้าด้วย