สำหรับเหล่านักเตะไม่ว่าจะเป็นระดับอาชีพหรือสายสุขภาพที่ชอบนัดรวมตัวเตะฟุตบอลหลังเลิกงาน ทราบไหมว่าร่างกายต้องรับภาระหนักกว่าที่คิด หากคุณเริ่มรู้สึกว่าเตะบอลเจ็บเข่า หรือมีอาการล้าสะสมตามข้อต่อ นี่คือสัญญาณเตือนที่ห้ามมองข้ามเด็ดขาด เพราะอาการบาดเจ็บเพียงเล็กน้อยอาจกลายเป็นปัญหาเรื้อรังที่ทำให้คุณต้องพักสนามไปอีกนานได้เลย ทำไมการเตะบอลถึงทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ กีฬาฟุตบอลและฟุตซอลจัดเป็นกีฬาที่มีแรงปะทะสูงและต้องใช้ทักษะการเคลื่อนที่อย่างรวดเร็ว
