สำหรับผู้ที่มีอาการปวดเข่าหรือกำลังเผชิญกับภาวะข้อเข่าเสื่อม การเคลื่อนไหวร่างกายมักกลายเป็นเรื่องที่น่ากังวลใจ หลายคนเลือกที่จะหยุดขยับเพราะกลัวเข่าจะพังไปมากกว่าเดิม แต่ในความเป็นจริง การหยุดเคลื่อนไหวกลับยิ่งทำให้กล้ามเนื้อลีบฝ่อและข้อเข่ายึดติด

อาการปวดเสียวที่หัวเข่า ลุกก็โอย นั่งก็โอย กลายเป็นปัญหาที่กัดกินคุณภาพชีวิตของใครหลายคน เชื่อว่าหลายๆ

สำหรับใครรู้สึกเจ็บปวดใต้ฝ่าเท้าตอนเช้าหลังตื่นนอน หรือเวลาเดินระยะไกลแล้วรู้สึกเจ็บแปล๊บบริเวณส้นเท้าจนเริ่มสงสัยว่าอาการปวดส้นเท้าด้านหลังเกิดจากอะไร? อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของโรครองช้ำ ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยและส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต การรู้จักวิธีแก้รองช้ำที่ถูกต้องจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยิน หรือประสบกับอาการ “สลักเพชรจม” กันมาบ้าง แต่อาจไม่แน่ใจว่าอาการเช่นนี้เกิดจากอะไรกันแน่

ปวดข้อศอกด้านในจนทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ไม่ถนัดใช่ไหม สงสัยหรือไม่ว่าอาการเหล่านี้คือสัญญาณของ Golfer

ใครที่เคยประสบอุบัติเหตุล้มเข่ากระแทกพื้น อาจมองว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยและปล่อยให้อาการหายเอง แต่รู้ไหมว่าการบาดเจ็บเล็ก ๆ น้อย

ปัญหาอาการปวดเข่า เข่าบวม เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยจนกลายเป็นความกังวลใจของใครหลายคน หนึ่งในวิธีบรรเทาอาการที่ทำได้ง่าย ๆ

ปวดเข่าด้านหน้าคืออะไร? ทำไมหลายคนเจอปัญหานี้ซ้ำ ๆ จนรบกวนชีวิตประจำวัน มาทำความเข้าใจสาเหตุและอาการของอาการเจ็บเข่าด้านหน้า

อาการเข่าบวม เป็นสัญญาณที่ร่างกายกำลังเตือนคุณว่ามีบางอย่างผิดปกติ โดยเฉพาะเมื่อมีอาการปวดตึงและขยับเข่าได้ไม่สะดวก บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าน้ำในเข่าเกิดจากอะไร พร้อมแนะนำวิธีลดน้ำในเข่า

อาการปวดเข่าไม่ได้เกิดขึ้นแค่ที่ด้านหน้าหรือด้านข้างเท่านั้น แต่การเจ็บเอ็นหลังเข่าก็เป็นปัญหาที่สร้างความกังวลไม่แพ้กัน โดยเฉพาะเมื่อต้องเคลื่อนไหวหรือใช้ชีวิตประจำวัน บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจถึงสาเหตุและ วิธีรักษาอาการปวดข้อพับเข่าด้านหลัง

อาการเจ็บเข่าเวลางอเป็นปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นจากการทำกิจกรรมต่าง ๆ การเล่นกีฬา หรือแม้แต่การนั่งในท่าเดิมนาน

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายย่อมมีการเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยและส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุ คือ ภาวะขาโก่งในผู้สูงอายุ

อาการปวดเข่าจากการเล่นกีฬา หรือปวดเข่า ออกกำลังกาย เป็นปัญหาที่พบบ่อยในกลุ่มคนรักสุขภาพ ตั้งแต่นักกีฬามืออาชีพไปจนถึงมือสมัครเล่น

คุณเคยตื่นขึ้นกลางดึกพร้อมอาการปวดข้อที่รุนแรงเฉียบพลัน บวมแดง และแสบร้อนคล้ายถูกไฟลวกหรือไม่? นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคเก๊าท์ ภัยเงียบที่หลายคนมองข้าม

หากคุณมีอาการปวดข้อมือ โดยเฉพาะบริเวณนิ้วโป้ง หรือรู้สึกเจ็บเมื่อขยับข้อมือ นั่นอาจเป็นสัญญาณของภาวะเอ็นข้อมืออักเสบ ซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้ที่ใช้งานข้อมืออย่างหนัก

ใครที่มีอาการปวดเข่า เสียวแปลบ หรือเข่าล็อก เดินลำบาก อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะ

คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมเวลาบิดตัวหรือเหยียดแขน-ขา ถึงได้ยินเสียงก๊อกแก๊กจากข้อต่อ? การที่กระดูกลั่นบ่อยเป็นเรื่องปกติหรือเป็นสัญญาณเตือนภัยบางอย่าง หลายคนมักรู้สึกสบายหลังจากที่กระดูกลั่น แต่ก็เริ่มกังวลเมื่อเกิดขึ้นบ่อย

คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมถึงปวดข้อเท้าหลังเดินไกล หรืออยู่ดี ๆ เวลาลุกเคลื่อนไหว โดยอาการปวดข้อเท้าเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยและสามารถส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมาก

เคยเป็นไหม? ปวดตึงบริเวณข้อมือฝั่งนิ้วหัวแม่มือ…
แค่ บิดฝาขวด ก็เจ็บ แค่ อุ้มลูก ก็ปวด หรือแม้แต่แค่ ขยับนิ้วหัวแม่มือ ก็รู้สึกลำบาก?

หากคุณกำลังมีอาการเหล่านี้นั่นอาจไม่ใช่แค่ “เมื่อย” ธรรมดา
แต่อาจเป็นสัญญาณของ “ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ” (De Quervain’s Tenosynovitis) ภาวะที่มักเกิดขึ้นกับคนที่ใช้งานมือซ้ำ ๆ โดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะคุณแม่หลังคลอดและคนทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ

หลายคนเข้าใจผิดว่า “ข้อเข่าเสื่อม” จะเกิดขึ้นเฉพาะกับผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง กลุ่มคนวัยทำงานหรือแม้แต่วัยรุ่น ก็มีความเสี่ยงได้เช่นกัน!

แม้ชื่อจะดูเหมือนเป็นโรคของนักกีฬาเทนนิส แต่ความจริงแล้ว… คนที่ไม่เคยจับไม้เทนนิสเลย ก็เป็นได้!

Tennis Elbow หรือชื่อทางการแพทย์ว่า Lateral Epicondylitisคือภาวะ “เอ็นกล้ามเนื้อบริเวณข้อศอกด้านนอกอักเสบ” จากการใช้งานแขน ข้อมือ หรือข้อศอกซ้ำ ๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานาน เช่น พิมพ์คอม เล่นมือถือ ยกของหนัก หรือแม้แต่งานบ้านทั่วไป!

รู้หรือไม่? “หมอนรองข้อเข่า” นั้นสำคัญไฉน… หลายคนอาจไม่เคยได้ยินชื่อ หรือไม่รู้ว่าหมอนรองข้อเข่า

เก๊าท์และรูมาตอยด์ถึงทั้งสองโรคนี้จะทำให้ข้ออักเสบกันทั้งคู่ แต่สาเหตุ การรักษาจะแตกต่างกันอย่างมาก   และหลายๆคนอาจจะยังแยกอาการ และอาจจะสับสนอย่างมาก 
วันนี้ Kloss จะพามาทำความรู้จักกับทั้งสองโรค และเพื่อนๆลองสังเกตุตัวเองว่าเรามีอาการแบบไหนกันแน่ !

CONJURAN (คอนจูรัน) คืออะไร ?
เป็นโปรแกรมที่ช่วยฟื้นฟูข้อเข่าเสื่อม ที่ฉีด PN (Polynucleotide) สารสกัดจากปลาแซลมอนเข้าไป ช่วยลดอาการปวด การอักเสบขอข้อเข่า และเข้าไปฟื้นฟูกระดูกอ่อนในข้อเข่าให้แข็งแรงขึ้น

อาการบาดเจ็บหลังเล่นกีฬาเป็นสิ่งที่นักกีฬาทุกคนไม่อยากเจอและอาการเอ็นไขว้หน้าขาดเป็นอาการที่พบเจอได้บ่อยและ ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก  อาการปวดเข่านี้หากปล่อยไว้นานจนเรื้อรังอาจนำไปสู่การเกิดข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยได้ เอ็นไขว้หน้า หรือ

อาการปวดข้อหลายๆคนอาจจะคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก ทานยา หรือนวดก็น่าจะหาย แต่หากรู้ไม่ว่า หากปวดข้อมือนานๆไม่หายสักที นี่คือสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม อาจจะบ่งบอกโรคต่างๆในอนาคตได้