อาการบาดเจ็บหลังเล่นกีฬาเป็นสิ่งที่นักกีฬาทุกคนไม่อยากเจอและอาการเอ็นไขว้หน้าขาดเป็นอาการที่พบเจอได้บ่อยและส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก อีกทั้งหากไม่รักษาให้ถูกวิธีโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควรอีกด้วย

เส้นเอ็นไขว้หน้าคืออะไร มีความสำคัญยังไง ?


เอ็นไขว้หน้า (Anterior Cruciate Ligament – ACL) เป็นหนึ่งในเอ็นหลักของเข่า ช่วยรักษาความมั่นคงของข้อเข่าในการเคลื่อนไหว มีหน้าที่ป้องกันการบิดหมุนของข้อเข่า

สาเหตุที่เอ็นไขว้หน้าได้รับบาดเจ็บ

  1. การเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็ว เมื่อมีการเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็วขณะที่เข่ายังไม่พร้อมหรือไม่มีการสนับสนุนในทิศทางใหม่ อาจทำให้เกิดแรงบิดหมุนในข้อเข่าและทำให้เอ็นข้อเข่าเสียหายส่งผลให้เอ็นไขว้หน้าขาดได้ พบได้มากในการเล่นกีฬา
  2. การชะลอความเร็วขณะวิ่ง หรือหยุดโดยทันที
  3. การกระโดดที่ไม่ถูกต้อง หรือผิดท่า
  4. กระแทกที่ข้อเข่า

สัญญาณเตือนจากการได้รับบาดเจ็บ

อาการที่ส่งผลในระยะสั้น

  • มีเสียงลั่นในเข่า (Audible Pop) อาการเสียงลั่นในเข่าอาจเกิดขึ้นได้ขณะที่เอ็นไขว้หน้าฉีกขาดรู้สึกเหมือนมีอะไรดีดอยู่ข้างในเข่าได้
  • ปวดเข่ารุนแรง ปวดเข่าทันทีและมีความรุนแรง ระดับความเจ็บปวดจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอุบัติเหตุ
  • มีอาการบวม อาจเกิดเลือดรวมอยู่ในเข่าส่งผลให้เข่ามีอาการบวมขึ้นอย่างมาก รวมทั้งทำให้ไม่สามารถงอเข่าได้อย่างปกติ
  • ไม่สามารถเล่นกีฬาที่มีการวิ่งได้ ส่งผลทำให้ข้อเข่าไม่มีความมั่นคงและไม่สามารถรับแรงบิดหมุนแรงได้อย่างเหมาะสม

 

อาการที่ส่งผลในระยะยาว

  • มีอาการเข่าหลวมหรือเข่าทรุด เอ็นไขว้หน้าขาดไม่สามารถฟื้นฟูหรือสมานกันได้เองตามธรรมชาติ ต้องซ่อมแซมหรือสร้างเอ็นแทนเพื่อควบคุมและฟื้นฟูข้อเข่า
  • มีอาการปวดข้อเข่าในระยะยาว หากไม่ได้รับการรักษา หรือปล่อยไว้ อาจส่งผลให้เกิดข้อเข่าเสื่อมในระยะยาว
  • กล้ามเนื้อต้นขาอ่อนแรง อาจทำให้กล้ามเนื้อต้นขาลีบและอ่อนแรง เนื่องจากขาและข้อเข่าไม่สามารถใช้งานอย่างปกติ

 

ระดับการบาดเจ็บของเอ็นไขว้หน้า

  • ระดับ 1 เอ็นมีความเสียหายเล็กน้อย และข้อเข่ายังคงทรงตัว
  • ระดับ 2 มีการฉีกขาดบางส่วนโดยเอ็นมีอาการยืดและเสียหาย
  • ระดับ 3 เอ็นไขว้หน้าขาดทั้งหมด 

หากมีอาการระดับ 1-2 สามารถเข้ามาปรึกษากับทาง 𝐊𝐥𝐨𝐬𝐬 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 ได้ จะมีโปรแกรมการฟื้นฟูร่างกายอย่างถูกต้อง และดูแลโดยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ในการรักษาข้อเข่าโดยตรง แต่หากมีอาการระดับ 3 ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันมากก็อาจจะต้อเข้ารักษาโดยการผ่าตัด

ฟื้นฟูเอ็นไขว้หน้าด้วย IPM Program

IPM Program หรือ Integrative Pain Management Program คือ โปรแกรมการรักษาอาการปวดหรืออาการบาดเจ็บของ กล้ามเนื้อ เอ็น ข้อ เน้นการรักษาในเชิงการกระตุ้นการซ่อมแซมของร่างกาย เพื่อให้ลดอาการเจ็นปวด ลดการใช้ยาหรือลดโอกาสการรักษาด้วยการผ่าตัด และการกลับมาเป็น
โรคซ้ำในอนาคตเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นของผู้ป่วย

 

Physiology Therapy

วิเคราะห์ความผิดปกติทางกายภาพของร่างกาย ที่มีอธิพลต่อการเกิดข้อเข่าเสื่อมและจัดระเบียบรร่างกายที่ผิดปกติ เพื่อลดการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ  มีนักภาพภาพบำบัดที่เชี่ยวชาญและเป็นผู้ดูแล โดยมุ้งเน้นในการแก้ไขปัญหาของระบบกล้ามเนื้อ กระดูก เอ็นและข้อ

 

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save
LOGO KLOSS WELLNESS CLINIC

BOOKING

 กรุณากรอกข้อมูลเพื่อให้เจ้าหน้าที่ติดต่อกลับ
กรุณาเลือก Promotions ที่คุณสนใจ
*** สงวนสิทธิ์ 1 คน / 1 สิทธิ์